laboratorio di improvvisazione - lunella cherchi

Corsi - Workshop - Spettacoli

Ogni martedì alle ore 12:00 vi aspettiamo per la lezione di IMPROVVISAZIONE con Lunella Cherchi per approfondire la consapevolezza corporea, ricercare e definire la propria qualità di movimento, ma anche stravolgerla per reinventarsi. La classe di impro di Lunella è una rara e preziosa occasione di sperimentare una libertà espressiva senza limiti, attraversando le sensazioni con la propria personalità, sfidando limiti fisici e paure, prendendosi cura e custodendo la bellezza ma anche l’utilità artistica della danza. Tra tasks fisici intensi, momenti di ascolto e di gioco, Lunella vi guiderà verso voi stessi. Attenzione! Potrete stupirvi di quanto tutto questo puó essere divertente. 🕒 Durata: 1h30 💰 Costo: 10€, acquistabile online o in sede 📍 Livello: intermedio Chi è Lunella Cherchi? Danzatrice, performer e coreografa, Lunella Cherchi si diploma alla DanceHaus di Milano e si specializza al SEAD di Salisburgo, collaborando con artisti di fama internazionale come Lali Ayguade, Lachky Company, Sita Ostheimer e Jos Baker. Ha danzato per prestigiosi festival e compagnie europee, tra cui: 🎭 Romeo Castellucci – FestsPiele di Salisburgo, Triennale di Milano 🎭 Cie Zevada, Cie Mess, Gray Box Project 🎭 MITO International Festival, Odin Teatret, LAC Lugano, Vestland Dance Theater Come coreografa, ha realizzato progetti originali con musiche di Alessio Sanna, collaborando con: 🎵 Anghiari Dance Hub, Santarcangelo Festival, Komm Tanz, Scenario Pubblico, Trauma Bar und Kino Berlino La sua ricerca artistica integra anche psico-pedagogia, danze popolari, capoeira, Pilates, videoarte e musica elettronica e folkloristica. 🔹 Attualmente docente di danza contemporanea e improvvisazione presso accademie professionali nazionali. 🔹 Coach associata AICP. ____________________________________________ Sala Nera – Il cuore delle arti performative a Milano Situata all'interno del Tempio del Futuro Perduto, Sala Nera è un centro sperimentale indipendente dedicato alle arti sceniche e performative. Scopri la programmazione settimanale: corsi di danza contemporanea, yoga, teatro, autodifesa e disegno. Lasciati incuriosire anche dai fuori programma speciali: jam session danzate, workshop e laboratori, spettacoli, proiezioni, talk e molto altro. ✨Corsi ed eventi gratuiti o a 10€ 👥Per tutti i livelli: danzatori professionisti, principianti e amatori ♿ Spazi accessibili 📍 Indirizzo: Via Luigi Nono, 7 – Milano 🔗 Scopri di più e prenota il tuo posto! Puoi contattarci via mail: corsi@tempiodelfuturo.art

yoga - ilaria gattafoni

Corsi - Workshop - Spettacoli

Con Ilaria Gattafoni. Hatha deriva dal sanscrito e significa forza o vigore. Letteralmente, "Ha" significa Sole e "Tha" significa Luna, simboleggiando l'equilibrio tra energie opposte: attivo e passivo, caldo e freddo, maschile e femminile. Hatha Yoga rappresenta la pratica che armonizza queste energie nel corpo e nella mente attraverso posizioni fisiche (asana), l'estensione dell'energia vitale (pranayama) mediante tecniche di respirazione e la meditazione. Questa pratica aiuta a bilanciare i Chakra, migliorando il benessere, la consapevolezza e la concentrazione. 1h30 10€ livello intermedio-avanzato biglietto acquistabile da sito o direttamente in sede

danza contemporanea - Martina ratto

Corsi - Workshop - Spettacoli

Le lezioni di 𝗱𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼𝗿𝗮𝗻𝗲𝗮 con Martina Ratto, aperte a tutti i livelli, sono l’appuntamento ideale per imparare ad esplorare nuove forme di espressione del corpo, lasciando da parte la quotidianità e i suoi vincoli. La classe prevede sia parti in piedi che di floorwork, momenti di coreografia ma anche di laboratorio e di improvvisazione. Durata: 1h30 | Ticket 10€ | Aperto a tutti i livelli Martina Ratto è una danzatrice contemporanea ed insegnante in diversi centri di formazione in Lombardia, tra cui Sala Nera, L’Arcobalenodanza, DSM Dance School, Csd e altre. Si diploma nel 2015 presso l’accademia “MAS” di Milano e successivamente perfeziona i suoi studi presso “International Art Factory” di Bologna. Durante il suo percorso accademico collabora con importanti coreografi internazionali tra cui Brigel Gjoka, David Zambrano, Bruno Caverna, e Edoardo Torroja, con cui ha portato in scena “What the body does not remember” spettacolo di repertorio della compagnia “Ultima Vez”. Inoltre collabora con l’associazione “Corpi Poetici” di Anna Albertarelli, in cui entra a contatto con la disabilità fisica nella danza. Nel 2018 entra a far parte della compagnia “Uncode Art Factory” di Luca Contini, con cui ha portato in scena “Da Cosa Nasce...Cosa?”, “Man in Town” e “Muddy”. Fa parte della compagnia “Eleven Dance Company” di Nunzio Perricone, con cui ha portato in scena “Ognuno di noi ha bisogno di uova”, “ExpinArt” e “N.27” in diversi teatri Italiani. Biglietto acquistabile dal sito o direttamente in sede. _ Sala Nera è il centro sperimentale di arti sceniche e performative all'interno degli spazi del Tempio del Futuro *Perduto. Scopri la programmazione settimanale di lezioni di danza contemporanea, yoga, teatro, autodifesa, disegno e molto altro. Corsi gratuiti o a 10€, per danzatori professionisti, principianti o amatori. Indirizzo: Via Luigi Nono, 7 (MI)

Autodifesa personale

Corsi - Workshop - Spettacoli

A cura di Flow Jiu Jitsu Milano. 1h30 corso gratuito e aperto a tutti.

TEATRO OPEN - dogma theatre company

Corsi - Workshop - Spettacoli

con DOGMA THEATRE COMPANY. Dogma è una compagnia ambiziosa che si propone di fare un teatro d’impatto, stimolante e utile. Riunisce artisti di ogni provenienza per produrre un teatro che ispira, smuove e sfida su argomenti importanti e necessari. Il corso è aperto a tutti. Per partecipare alle loro attività scrivere a: dogmatheatrecompany@gmail.com

Floorwork - alberta palmisano

Corsi - Workshop - Spettacoli

Utilizzato nella danza contemporanea e in altre discipline, il floorwork combina forza, flessibilità e controllo, permettendo al corpo di esplorare transizioni dinamiche e fluide a contatto con il suolo. È un modo per scoprire nuove possibilità espressive, migliorare la consapevolezza corporea e connettersi con il movimento in modo autentico e creativo. Corso base: lunedì H 19:00 ||| Corso avanzato: giovedì H 12:00 Durata 1h30, ticket 10€ acquistabile da sito o direttamente in sede. Alberta Palmisano è docente di danza contemporanea, coreografa ed educatrice, insegnante presso percorsi professionali tra cui Dancehaus per Susanna Beltrami, Kataklò e il Dipartimento di hip hop, dove si dedica all’insegnamento del Floorwork. Dal 2003 ad oggi ha firmato le coreografie di spettacoli internazionale di successo. Molteplici le sue collaborazioni dagli eventi, alla televisione alla musica al teatro. Nel 2011 fonda i Moduli Alterni, compagnia di danza e ricerca, che rappresenta nel suo percorso artistico un passaggio di verità e libertà di espressione. _ Sala Nera è il centro sperimentale di arti sceniche e performative all'interno degli spazi del Tempio del Futuro *Perduto. Scopri la programmazione settimanale di lezioni di danza contemporanea, yoga, teatro, autodifesa, disegno e molto altro. Corsi gratuiti o a 10€, per danzatori professionisti, principianti o amatori. Indirizzo: Via Luigi Nono, 7 (MI)

research - impro session

Corsi - Workshop - Spettacoli

Sessioni di ricerca corporea e di intenzione del movimento con il collettivo Urban Dancing Prophets, volte all'ascolto e alla sperimentazione di diverse tecniche di improvvisazione. Il corso è aperto a tutti i livelli. 1h30 10€ Biglietto acquistabile dal sito o direttamente in sede.

Sogni corti

Corsi - Workshop - Spettacoli

Torna Sognicorti, rassegna di cortometraggi indipendenti, con il suo quarto evento. Il 4/04 il tema esplora cinema e tempo, sarà una proiezione di ripetizioni, ritorni, reiterazioni - in potenza di 4: “Revenir, Retourner, Rentrer ” vi aspetta a @salaneratempio di @tempiodelfuturoperduto, 🍸 18.30 apertura porte e aperitivo 🎞️ 20.00 inizio proiezioni - Dell’Altro Mondo - Delia Simonetti - ⁠Mondoladro - Davide Colli - ⁠Kaliz - Irene Z’graggen ‼️Chi partecipa all’evento resta gratuitamente al party notturno🥳 Ingresso gratuito con offerta libera

Oriental Techno Club: BB Deng, Zenyee, DÅwN

Eventi notturni - Market - Mostre

ERA ABBANDONATO, ORA HA UN ANIMA Negli spazi industriali ex-abbandonati prendono vita le notti del Tempio: arte e musica da tutto il mondo, danza contemporanea, installazioni di luce e mostre fotografiche: veri e propri percorsi di liberazione accompagnati da progetti comunitari pedagogici e sociali. Tempio non è un club, Tempio non è uno squat, Tempio è un centro socio-culturale autogestito. NO SESSISMO / NO RAZZISMO / NO OMOFOBIA / SI AMORE. TESSERAMENTO Per entrare negli spazi del Tempio è necessario registrarsi sul sito tempiodelfuturo.art è semplice, facile e gratuito. Potete farlo in qualunque momento, se avete bisogno di assistenza scrivere a hello@tempiodelfuturo.art ACQUA GRATUITA Al termine di ogni serata troverete lattine di acqua gratuite all’uscita, mentre le fontanelle nel Giardino del Tempio sono sempre attive e funzionanti. PLASTIC-FREE Tempio è uno dei primi spazi italiani ad aver eliminato la plastica mono-uso: i bicchieri sono di PLA (materiale derivante da mais, barbabietole, canne da zucchero) AWARENESS TEAM Tempio è attento ai bisogni delle persone che partecipano agli eventi: il “team consapevolezza” vi darà Informazioni e assistenza ogni volta che lo necessiterete; li potete riconoscere grazie a magliette e badge appositi oppure al numero +393481111678 EDUCAZIONE SESSUALE Distribuzione gratuita di preservativi, assorbenti e materiali informativi. In collaborazione con diverse associazioni vengono organizzate sessioni di test HIV gratuiti su prenotazione, dibattiti e talk con medic*, educator* e ricercator* MANTIENI LA STRADA PULITA, RISPETTA IL QUARTIERE Tempio si prende cura del quartiere e pulisce la strada dopo ogni iniziativa supportando anche il personale Amsa durante le fasi di raccolta, aiutaci! ALL'INGRESSO Iscrizione gratuita all'associazione Tempio Selezione anti-maleducazione, body e ID check. Ingresso vietato ai minori di 18 anni. OGGETTI SMARRITI Tempio è aperto tutti i giorni tra le 10.30 e le 18.30, se hai perso qualcosa durante un evento puoi passare in questo orario e chiedere se è stato trovato. REGOLE E SERVIZI _all’entrata verrà chiesto di registrarsi gratuitamente all’associazione del Tempio (puoi farlo anche online sul sito) _l’ingresso alle iniziative notturne è con ticket online Resident Advisor, gli unici ticket validi li troverete sull’account ufficiale del Tempio _Come di consueto durante gli eventi serali del Tempio sarà presente un’ambulanza e un team di paramedici interno _Sarà attivo Awareness Team Tempio che aiuterà i partecipanti a orientarsi, distribuiranno acqua gratuitamente, offriranno servizi di informazione e assistenza per far si che ogni esperienza al Tempio sia vissuta con sempre più serenità sentendosi in un ambiente sicuro, famigliare ed inclusivo. _Sarà presente il personale del servizio d’ordine incaricato di far rispettare le regole della comunità del Tempio. Vi preghiamo, quindi, di essere cortesi e rispettare le indicazioni che vi verranno fornite dallo staff. _Qualunque cosa abbiate bisogno non esitate a chiedere il supporto del servizio d’ordine, dell’Awareness Team o dei volontari del Tempio che vi aiuteranno prontamente! _all’entrata potrete donare indumenti, coperte e libri da destinare al Muro della Gentilezza Per scoprire maggiori informazioni e partecipare a progetti speciali iscriviti al canale Telegram del Tempio!

hatha yoga

Corsi - Workshop - Spettacoli

Con Ilaria Gattafoni. Hatha deriva dal sanscrito e significa forza o vigore. Letteralmente, "Ha" significa Sole e "Tha" significa Luna, simboleggiando l'equilibrio tra energie opposte: attivo e passivo, caldo e freddo, maschile e femminile. Hatha Yoga rappresenta la pratica che armonizza queste energie nel corpo e nella mente attraverso posizioni fisiche (asana), l'estensione dell'energia vitale (pranayama) mediante tecniche di respirazione e la meditazione. Questa pratica aiuta a bilanciare i Chakra, migliorando il benessere, la consapevolezza e la concentrazione. 1h30 10€ livello intermedio-avanzato biglietto acquistabile da sito o direttamente in sede

MARKET DEL BARATTO + TASTE OF ORIENTE

Eventi notturni - Market - Mostre

Come partecipare? 1 All'entrata potete lasciare i vostri doni (indumenti di tutte le tipologie, libri, cd, vinili, giocattoli e videogiochi), massimo 15 pezzi; 2 Ogni oggetto che donerete vale un gettone; 3 All'interno troverete diverse bancarelle con cui barattare il vostro gettone. All'interno troverete anche le bancarelle di "Taste of Oriente", il primo festival di street food e artigianato orientali a Milano. *Ingresso gratuito con tessera associativa Tempio.

REACHING THE UNDERSCORE - CATERINA MOCCIOLA

Corsi - Workshop - Spettacoli

WORKSHOP DI CONTACT IMPROVISATION Domenica 6 aprile dalle 15:00 alle 18:00 Pratica e studio dello Score di Nancy Stark Smith per immergersi nell’improvvisazione di gruppo dove Composizione e Contact Improvisation si fondano, si supportano portando focus, attenzione e consapevolezza. 🗣️ Caterina teaches both in english and italian language CATERINA MOCCIOLA è una danzatrice, performer, insegnante. Il suo lavoro di danza si basa sulla Contact Improvisation e Composizione in Tempo Reale. Di fondamentale importanza nella sua pratica è l’Underscore di Nancy S. Smith, insieme al metodo di Analisi del Movimento Laban Bartenieff. ‼️Prenotazione obbligatoria alla mail corsi@tempiodelfuturo.art ____________________________________________ Sala Nera – Il cuore delle arti performative a Milano Situata all'interno del Tempio del Futuro Perduto, Sala Nera è un centro sperimentale indipendente dedicato alle arti sceniche e performative. Scopri la programmazione settimanale: corsi di danza contemporanea, yoga, teatro, autodifesa e disegno. Lasciati incuriosire anche dai fuori programma speciali: jam session danzate, workshop e laboratori, spettacoli, proiezioni, talk e molto altro. ✨Corsi ed eventi gratuiti o a 10€ 👥Per tutti i livelli: danzatori professionisti, principianti e amatori ♿ Spazi accessibili 📍 Indirizzo: Via Luigi Nono, 7 – Milano 🔗 Scopri di più e prenota il tuo posto! Puoi contattarci via mail: corsi@tempiodelfuturo.art 🪪 Registrati ora! Per partecipare ad attività o eventi, è necessaria la tessera associativa, gratuita e digitale :)

body language - workshop di movimento a cura di fabiano parrinello

Corsi - Workshop - Spettacoli

Lunedì 7/04 H 11:00 Un workshop di movimento a cura del danzatore e coreografo Fabiano Parrinello. BODY LANGUAGE offre uno studio approfondito e dettagliato delle qualità di movimento della danza contemporanea, esplorando le infinite possibilità di linguaggio attraverso sezioni d'improvvisazione guidata e pratiche coreografiche, ponendo inoltre un'analisi sulla musicalità, l'energia e l'espressività del corpo danzante. Fabiano nasce in Sicilia e si diploma alla DanceHaus, specializzandosi in danza urbana e contemporanea. La sua ricerca artistica si fonda sulla volontà di trascendere i limiti fisici, utilizzando l’immaginazione come stimolo per liberarsi dalla concezione tradizionale del corpo, creando forme nuove e intriganti. Quest’analisi gli ha permesso di affinare le tecniche con un approccio filosofico e attraverso l’ascolto profondo. ____________________________________________ Sala Nera – Il cuore delle arti performative a Milano Situata all'interno del Tempio del Futuro Perduto, Sala Nera è un centro sperimentale indipendente dedicato alle arti sceniche e performative. Scopri la programmazione settimanale: corsi di danza contemporanea, yoga, teatro, autodifesa e disegno. Lasciati incuriosire anche dai fuori programma speciali: jam session danzate, workshop e laboratori, spettacoli, proiezioni, talk e molto altro. ✨Corsi ed eventi gratuiti o a 10€ 👥Per tutti i livelli: danzatori professionisti, principianti e amatori ♿ Spazi accessibili 📍 Indirizzo: Via Luigi Nono, 7 – Milano 🔗 Scopri di più e prenota il tuo posto! Puoi contattarci via mail: corsi@tempiodelfuturo.art 🪪 Registrati ora! Per partecipare ad attività o eventi, è necessaria la tessera associativa, gratuita e digitale :)

alla radice del corpo - pilates

Corsi - Workshop - Spettacoli

Lunedì 7/04 H 19:00 PRATICA DI PILATES APERTA A TUTT* “In questo workshop esploreremo i 5 principi fondamentali del Pilates, elementi chiave per migliorare postura, controllo motorio e consapevolezza corporea. Attraverso un percorso pratico, approfondiremo l'importanza della respirazione, del posizionamento del bacino, dell’allineamento della gabbia toracica, della stabilità delle scapole e del posizionamento della testa e della cervicale. Questi principi costituiscono le basi per eseguire in modo efficace ogni pratica del Pilates, ottimizzando il movimento e prevenendo compensazioni o tensioni indesiderate. L’apprendimento di un corretto allineamento non solo migliora la pratica sportiva, ma favorisce anche il benessere nella vita quotidiana, riducendo il rischio di sovraccarichi e dolori posturali. Durante il workshop, avrai l’opportunità di sperimentare direttamente come piccoli accorgimenti possano fare una grande differenza nella qualità del movimento e nella connessione mente-corpo. Che tu sia un principiante, un appassionato di Pilates o un professionista del movimento, questo workshop ti fornirà strumenti preziosi per migliorare la tua pratica e il tuo benessere globale.” Insegna Giorgia Ninzoli, istruttrice di Pilates Reformer e Matwork. “ Il mio approccio alle lezioni, private o di gruppo, si basa sulla personalizzazione dell’allenamento in base a diverse esigenze e obiettivi richiesti dalla singola persona o dalla classe, lavorando su forza, mobilità e consapevolezza corporea. Attraverso la respirazione e il controllo del movimento, il mio obiettivo è migliorare l’atteggiamento posturale e il benessere psicofisico. Oltre all’insegnamento del Pilates, lavoro come massoterapista e sto completando il mio percorso di studi in osteopatia. Il mio percorso in osteopatia, affiancato all’insegnamento del Pilates, mi permette di adottare un approccio più clinico all’allenamento. In particolare, integro conoscenze legate alle problematiche posturali, concentrandomi sullo sviluppo della forza e della stabilità.” Info e prenotazioni alla mail corsi@tempiodelfuturo.art ____________________________________________ Sala Nera – Il cuore delle arti performative a Milano Situata all'interno del Tempio del Futuro Perduto, Sala Nera è un centro sperimentale indipendente dedicato alle arti sceniche e performative. Scopri la programmazione settimanale: corsi di danza contemporanea, yoga, teatro, autodifesa e disegno. Lasciati incuriosire anche dai fuori programma speciali: jam session danzate, workshop e laboratori, spettacoli, proiezioni, talk e molto altro. ✨Corsi ed eventi gratuiti o a 10€ 👥Per tutti i livelli: danzatori professionisti, principianti e amatori ♿ Spazi accessibili 📍 Indirizzo: Via Luigi Nono, 7 – Milano 🔗 Scopri di più e prenota il tuo posto! Puoi contattarci via mail: corsi@tempiodelfuturo.art 🪪 Registrati ora! Per partecipare ad attività o eventi, è necessaria la tessera associativa, gratuita e digitale :)